스포츠중계 놓치지 않는 오늘 경기 체크법 일반 “오늘 경기 뭐 있지?”가 습관이 되면 놓치는 게 줄어들어요 스포츠 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 이런 경험 있죠. 퇴근하고 집에 와서 “아 맞다, 오늘 경기 있었지!” ... Read more
하루 끝 목·어깨 뭉침 푸는 10분 셀프 마사지 가이드 일반 “목이 딱딱해…”가 일상이 된 이유 하루를 마치고 소파에 앉는 순간, 목 뒤가 뻣뻣하고 어깨가 돌처럼 굳어 있는 느낌이 들 때가 있죠. “오늘도 자세가 또 그랬나…” ... Read more
처음 가는 밤문화, 분위기·가격대별 핫플 고르는 법 일반 처음 만나는 밤문화, ‘내 스타일’부터 정하는 게 반이에요 처음 밤문화에 발을 들일 때 제일 막막한 건 “어디로 가야 하지?”보다 “내가 뭘 좋아하지?”예요. 같은 술자리라도 누군가는 ... Read more
두피 마사지로 두통·피로 줄이고 집중력 올리는 법 일반 머리가 무겁고 피곤할 때, 가장 먼저 손이 가는 ‘마사지’ 하루 종일 모니터를 보고, 스마트폰을 쥐고, 어깨를 웅크린 채 앉아 있다 보면 어느 순간 머리가 띵하고 ... Read more
타이 마사지로 몸이 가벼워지는 기본 스트레칭 7가지 일반 몸이 뻐근한 날, ‘타이 마사지’가 유난히 생각나는 이유 하루 종일 앉아 있다가 일어나면 허리가 뻣뻣하고, 스마트폰을 오래 보면 목과 어깨가 돌처럼 굳는 느낌… 다들 한 ... Read more
하루 10분 복부 마사지로 속 편해지기 일반 배가 더부룩할 때, 손이 먼저 가는 이유 스트레스가 심하거나 식사 시간이 들쑥날쑥한 날, 유독 배가 답답하고 묵직하게 느껴질 때가 있죠. 그럴 때 무의식적으로 배를 쓸어내리거나 ... Read more
하루 긴장 풀어주는 초간단 홈 마사지, 5분 부위별 팁 모음 일반 집에서 하는 마사지가 생각보다 큰 차이를 만드는 이유 하루 종일 앉아 있거나, 서서 일하거나, 휴대폰을 오래 보다 보면 몸이 “긴장 모드”에서 잘 빠져나오지 못해요. 어깨는 ... Read more
고급 시계 입문자를 위한 구매 체크리스트 일반 처음 고급 시계에 마음이 끌리기 시작하면 묘한 감정이 들어요. “그저 시간을 보는 물건인데 왜 이렇게 비싸지?”라는 생각과 동시에, 어떤 시계는 손목 위에서 작은 우주처럼 느껴지기도 ... Read more
하루 한 번, 뭉친 어깨·목 푸는 10분 셀프 마사지 일반 뻐근함이 ‘일상’이 된 시대, 왜 마사지가 필요할까 아침에 일어나자마자 목이 뻣뻣하고, 컴퓨터 앞에 1~2시간만 앉아 있어도 어깨가 돌덩이처럼 굳는 느낌… 요즘 정말 흔하죠. 예전엔 “좀 ... Read more
롤렉스 다이얼 컬러별 매력, 데일리 코디 팁 한눈에 정리 일반 다이얼 컬러 하나로 분위기가 달라지는 이유 시계는 시간을 보는 도구이기도 하지만, 사실상 “매일 입는 액세서리”에 가깝죠. 특히 롤렉스는 케이스 디자인이 크게 과장되지 않아서, 다이얼 컬러에 ... Read more